Yoga in Lenzburg

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In Lenzburg unterrichte ich im liebevoll eingerichteten und sehr persönlichen tanjayoga Studio ganz in der Nähe vom Bahnhof. Das Studio ist mit hochwertigem Yoga Zubehör ausgestattet, um deine Praxis noch angenehmer zu machen. Es hat im Eingangsbereich eine Garderobe und im Yogaraum steht Mineralwasser für dich bereit.

Wenn Du mit dem Auto kommst, hat es einen Parkplatz direkt beim Eingang. Falls dieser besetzt ist, gibt es beim Coop vis à vis vom Studio Parkplätze.

Vinyasa Flow Yoga

Am Montag kannst du mit mir eine energetisierende Vinyasa Flow Yogastunde erleben. Durch die dynamischen Bewegungen und die fliessenden Übergänge zwischen den Asanas (Übungen) wird der Körper gekräftigt und es entsteht ein meditativer Zustand. Die aktivierende Morgenstunde ist perfekt geeignet für alle, die frisch und voller Energie in die Woche starten möchten.

Yoga am Mittag

Ist es für dich schwierig am Morgen ins Yoga zu kommen und deine Abende sind dauernd mit Terminen vollgepackt? Dann ist vielleicht meine Yogastunde am Mittag gut für dich geeignet. Der Schwerpunkt dieser Stunde liegt auf sanfter Kräftigung der Rückenmuskulatur und dem Lösen von Verspannungen. Du wirst nach dieser Stunde mit frischem Geist und voller Elan an deinen Arbeitsplatz zurückkehren.